BIA
Un macchinario di ultima generazione che fornisce l’analisi della composizione corporea, della massa grassa e muscolare sia a livello complessivo sia a livello segmentale, il livello di grasso viscerale e l’indice di edema.
Coaching
Metodo di sviluppo di una persona basato sull’individuazione e l’utilizzo delle potenzialità per il raggiungimento di obiettivi di cambiamento/miglioramento autodeterminati e realizzati attraverso un piano d’azione.
Nutrizione
Programmi dietetici personalizzati e calibrati sulla persona, in particolare per: attività fisiche agonistiche, adolescenza, menopausa e terza età.
Personal Trainer
Sessioni di allenamento personalizzate a Cambiago, individuali o a piccoli gruppi, per il raggiungimento dei propri obiettivi di forma fisica. Svolgiamo inoltre programmi di allenamento personalizzati per le singole discipline sportive (ciclismo, triathlon, pallacanestro, calcio, pallavolo).
Preparazione Atletica
La preparazione atletica è quella parte propedeutica all'attività sportiva dedicata ad avere cura del corpo. In altre parole è la parte del training volta a gestire e potenziare le capacità del corpo degli atleti di rispondere proficuamente ad attività sia generali che specifiche della singola disciplina praticata.
Allenamento Funzionale
Un tipo di allenamento per piccoli gruppi che punta a migliorare la qualità dei movimenti e a prevenire possibili lesioni mediante una serie di esercizi complessi.
Psicoterapia
Consulenza e psicoterapia nei confronti di individui (adulti o minori) che stanno affrontando un momento critico, coppie in difficoltà o che devono affrontare importanti passi evolutivi, famiglie che cercano di uscire da un clima di conflittualità o incomprensioni.